Numbers don’t lie
In February, as we inquired the Inbody Scan, we started a new chapter of understanding the transformation of our members better.Until this point we have…
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This might not come as a surprise but being stiff and inflexible is not gonna be an asset in any part of your life. I
SUCCESSFUL IS TO HAVE A (W)HEALTHY LIFESTYLE Read More »
In diesem Video treffen wir unsere tolle Mitglied Sophie Dietrich und hören uns ihre Geschichte an. Wir sind sehr froh und glücklich tolle Mitglieder wie
Sophie [Member story] Read More »
On April 1st I started my Precision nutrition journey. It was during the thick of the quarantine so I was home working away at it
Rebeccas Precision Nutrition Journey Read More »
Winning the Mind Game in CrossFit I have always been particularly intrigued by athletes who show a unique tolerance for pain and suffering. In high
It’s about my personal story, the relationship to the food we have, and why Ayurveda can help to heal addictions I no longer strike for
Gina’s nutrition journey Read More »
Heute treffen wir unsere tolle Josephine und hören uns ihre Geschichte an. Sie teilt ihre Erfahrungen mit welche unterschiede es sind zwischen Escapist und eine
Wie alles sich für Josie geändert hat [Member story] Read More »
After coaching people with their nutrition for over three years I have discovered a very common pattern on where people fail with their diet.I wanted
4 most common mistakes when we try to lose weight Read More »
In diesem Video treffen wir die herzlichen Livia und Max zusammen, weil die immer zusammen kommen und zusammen trainieren. Wir sind dankbar solche tolle Mitglieder
Livia & Max [Member Story] Read More »
In diesem video treffen wir uns mit Arvid Schwarzbach, der seit 2018 Mitglied bei Escapist Crossfit ist. Arvid ist ehemaliger Eishockeyspieler und teilt seine Erfahrungen
Warum Arvid Schwarzbach bei Escapist Crossfit ist [Member Story] Read More »