The Escapist CrossFit blog

Improve Mobility: Front Rack Position

A common issue for many is the front rack position. At the beginning it feels kind of awkward. But here some important questions to start…

Finding Balance and Strength: My Journey at Escapist CrossFit

Hi everyone! I’m Adlin, and today I want to share with you my journey at Escapist CrossFit, a place where I found more than just…

Was es bedeutet, bei Escapist CrossFit zu trainieren

Als ich begann, nach einem Fitnessstudio in der Nähe meines Arbeitsplatzes zu suchen, hätte ich nie gedacht, dass ich so etwas wie Escapist CrossFit entdecken…

I have a dream

In the heart of Berlin, at Escapist CrossFit, I have a dream. It’s a vision that goes beyond the clanging of weights and the rhythm…

Am I the “Future Ghost” of fitness?

Have you heard of the Scrooge story by Charles Dickens? I am sure you do. The moral of that story is somewhere that our past creates…

What Sets Escapist CrossFit Apart

At Escapist CrossFit, we pride ourselves on providing a distinct and superior fitness experience. Here’s a deep dive into what makes us stand out in…

Member Story: Eden

Hier ist Eden. Sie hat bei Escapist CrossFit ihre Reise angefangen und seitdem ist viel passiert. Sie ist stärker, fühlt sich besser und vor allem…

Get through your struggles

Hi family, One thing that drags me down the most is when our members struggle. When I say struggle, I mean they have a hard…

Squating Saves Lives

This summer I have realised why squatting saves lives. I know it might come off as a bold statement but I believe it is true….

Das Lied von Eis und Reue

Hast du dich am Wochenende wieder hinreißen lassen und ein Eis gegessen? Fühlst du dich mal wieder schlecht danach? Davon können viele ein Lied singen….

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